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Stufentest

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Kategorie: Schwimmen

Am Mittwoch, 14.11.18 hat der Landesstützpunkt München und die TU München wieder einmal zusammengearbeitet. Im Rahmen eines Seminares der Uni konnte nun bereits zum 4. Mal einen Stufentest im Münchner Olympiabad organisiert werden. Unter der Anleitung von Christine Hoffmann von der Angewandten Sportwissenschaft der TU München und Michael Pechtl, dem Trainer der 1. Nachwuchsgruppe am Stützpunkt, wurde der Test von einer Studentengruppe und 12 jungen Sportlern durchgeführt. Beide Seiten konnten hier einiges voneinander lernen.

Die Nachwuchssportler nahmen zum ersten Mal an einem Pansold Stufentest (7x200m) mit Laktatabnahme teil und die Studenten konnten unter realen Bedingungen sehen, wie ein solcher Test praktisch aussieht. Nach jeder Stufe müssen die Schwimmerinnen und Schwimmer zur Blutabnahme am Ohrläppchen, Herzfrequenz messen und natürlich wurden Schwimmzeiten gestoppt. Die Daten werden ausgewertet und geben Auskunft über den aktuellen Leistungsstand. Die Ergebnisse werden daraufhin für das Training genutzt, um dieses zu optimieren.

Auf eine weiterhin gute Zusammenarbeit von Wissenschaft und Praxis!

 

 

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Titel verteidigt !! 6x Gold bei den Deutschen Meisterschaften

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Kategorie: Synchronschwimmen

6 Titel für die Münchner Isarnixen der SG Stadtwerke München bei 62. Deutsche Meisterschaften im Synchronschwimmen in Karlsruhe 

104 Aktive aus ganz Deutschland kämpften am Wochenende um die Titel im Fächerbad

 

Mit gemischten Gefühlen waren wir am Samstag morgen auf dem Weg nach Karlsruhe, da wir durch die äußerst schwierigen Trainingsbedingungen eine denkbar schlechte Vorbereitung für die Mission Titelverteidigung hatten. Zwar sind unsere Marlene Bojer und Daniela Reinhardt derzeit im Solo bzw. Duett absolut unangefochten aber auch hier wollten wir eine überzeugende Präsentation in Hinblick auf  Tokyo 2020. In der freien Kür haben sie noch nicht ihre neue Kür, die sie erst vor kurzer Zeit mit Virginie Dedieux entwickelt hatten, gezeigt, da diese noch nicht wirklich austrainiert ist, sondern schwammen ihr technisches Programm ein zweites Mal. Erfreulicherweise sind in allen Küren nun auch die Deutschen Wertungsrichter über die 80 Punktemarke gegangen.

Sehr erfreulich war auch die gezeigte Kürleistung unseres Jugendduettes Solene Guisard und Miriam Abrangao, die sich mit Franziska AMbros das erste Mal an ein technisches Duett gewagt hatten und eine wunderschönes Duett geschwommen sind.

Magenschmerzen bereiteten uns die Gruppenküren, für die nur wenig gemeinsame Trainingstage zur Verfügung standen. Bei unseren Neuzugängen in der Gruppe Anna-Maria und Thea, die mit ihren 14 Jahren die jüngsten im Team sind flatterten daher auch ein bisschen die Nerven, mit Hilfe der erfahrenen „Team-Mütter“ konnten sie das aber toll kompensieren. Insgesamt haben sich alle unsere Mädels das ganze Wochenende extrem konzentriert und teamorientiert gezeigt, kaum Fehler gemacht, die Hebefiguren fast alle überzeugend ausgeführt und so auch und gerade als Mannschaft gegen die starke Konkurrenz aus Bochum und Berlin verdient gewonnen.

Die Freude war riesengroß bei allen Beteiligten, die Goldmedaillen verdienter Lohn für alle Aktiven und deren Trainer Doris Ramadan und Franziska Ambros und Barbara Liegl

Für Jazz Lausch geht es nun gleich weiter mit dem DSV D/C FörderKader zur XXXI. Slovakia Synchro in Samorin. Daniela Reinhardt und Marlene Bojer schreiben ihre Bachelorarbeiten um dann nächstes Jahr frei zu sein für die Worldseries und ihre #roadtotokyo...

 

Bilder Barbara Liegl

Teamfoto 1. Reihe sitzend v.l.n.r. Patricia Fritz, Justine Seibert, Annamaria Zhudzhugu
Reihe v.l.n.r. Doris Ramadan (Trainerin) Miriam Abrangao, Solene Guisard, Sophia Stöckel, Jazz Lausch, Franziska Ambros (Trainerin)
Reihe v. l.n.r. Marlene Bojer Isabella Zillner Daniela Reinhardt, Thea Zehentner, Mona Schmid