Stufentest

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Kategorie: Schwimmen

Am Mittwoch, 14.11.18 hat der Landesstützpunkt München und die TU München wieder einmal zusammengearbeitet. Im Rahmen eines Seminares der Uni konnte nun bereits zum 4. Mal einen Stufentest im Münchner Olympiabad organisiert werden. Unter der Anleitung von Christine Hoffmann von der Angewandten Sportwissenschaft der TU München und Michael Pechtl, dem Trainer der 1. Nachwuchsgruppe am Stützpunkt, wurde der Test von einer Studentengruppe und 12 jungen Sportlern durchgeführt. Beide Seiten konnten hier einiges voneinander lernen.

Die Nachwuchssportler nahmen zum ersten Mal an einem Pansold Stufentest (7x200m) mit Laktatabnahme teil und die Studenten konnten unter realen Bedingungen sehen, wie ein solcher Test praktisch aussieht. Nach jeder Stufe müssen die Schwimmerinnen und Schwimmer zur Blutabnahme am Ohrläppchen, Herzfrequenz messen und natürlich wurden Schwimmzeiten gestoppt. Die Daten werden ausgewertet und geben Auskunft über den aktuellen Leistungsstand. Die Ergebnisse werden daraufhin für das Training genutzt, um dieses zu optimieren.

Auf eine weiterhin gute Zusammenarbeit von Wissenschaft und Praxis!

 

 

Titel verteidigt !! 6x Gold bei den Deutschen Meisterschaften

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Kategorie: Synchronschwimmen

6 Titel für die Münchner Isarnixen der SG Stadtwerke München bei 62. Deutsche Meisterschaften im Synchronschwimmen in Karlsruhe 

104 Aktive aus ganz Deutschland kämpften am Wochenende um die Titel im Fächerbad

 

Mit gemischten Gefühlen waren wir am Samstag morgen auf dem Weg nach Karlsruhe, da wir durch die äußerst schwierigen Trainingsbedingungen eine denkbar schlechte Vorbereitung für die Mission Titelverteidigung hatten. Zwar sind unsere Marlene Bojer und Daniela Reinhardt derzeit im Solo bzw. Duett absolut unangefochten aber auch hier wollten wir eine überzeugende Präsentation in Hinblick auf  Tokyo 2020. In der freien Kür haben sie noch nicht ihre neue Kür, die sie erst vor kurzer Zeit mit Virginie Dedieux entwickelt hatten, gezeigt, da diese noch nicht wirklich austrainiert ist, sondern schwammen ihr technisches Programm ein zweites Mal. Erfreulicherweise sind in allen Küren nun auch die Deutschen Wertungsrichter über die 80 Punktemarke gegangen.

Sehr erfreulich war auch die gezeigte Kürleistung unseres Jugendduettes Solene Guisard und Miriam Abrangao, die sich mit Franziska AMbros das erste Mal an ein technisches Duett gewagt hatten und eine wunderschönes Duett geschwommen sind.

Magenschmerzen bereiteten uns die Gruppenküren, für die nur wenig gemeinsame Trainingstage zur Verfügung standen. Bei unseren Neuzugängen in der Gruppe Anna-Maria und Thea, die mit ihren 14 Jahren die jüngsten im Team sind flatterten daher auch ein bisschen die Nerven, mit Hilfe der erfahrenen „Team-Mütter“ konnten sie das aber toll kompensieren. Insgesamt haben sich alle unsere Mädels das ganze Wochenende extrem konzentriert und teamorientiert gezeigt, kaum Fehler gemacht, die Hebefiguren fast alle überzeugend ausgeführt und so auch und gerade als Mannschaft gegen die starke Konkurrenz aus Bochum und Berlin verdient gewonnen.

Die Freude war riesengroß bei allen Beteiligten, die Goldmedaillen verdienter Lohn für alle Aktiven und deren Trainer Doris Ramadan und Franziska Ambros und Barbara Liegl

Für Jazz Lausch geht es nun gleich weiter mit dem DSV D/C FörderKader zur XXXI. Slovakia Synchro in Samorin. Daniela Reinhardt und Marlene Bojer schreiben ihre Bachelorarbeiten um dann nächstes Jahr frei zu sein für die Worldseries und ihre #roadtotokyo...

 

Bilder Barbara Liegl

Teamfoto 1. Reihe sitzend v.l.n.r. Patricia Fritz, Justine Seibert, Annamaria Zhudzhugu
Reihe v.l.n.r. Doris Ramadan (Trainerin) Miriam Abrangao, Solene Guisard, Sophia Stöckel, Jazz Lausch, Franziska Ambros (Trainerin)
Reihe v. l.n.r. Marlene Bojer Isabella Zillner Daniela Reinhardt, Thea Zehentner, Mona Schmid

 

 

Virginie Dedieu - 3 fache Weltmeisterin vom 08.-14.Oktober 2018 in München

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Kategorie: Synchronschwimmen

Virginie Dedieu - 3 fache Weltmeisterin vom 08.-14.Oktober 2018 in München 

Neue Duett-Choreographie für 2019 für unser Olympia Duett Marlene Bojer und Daniela Reinhardt 

Dank der Unterstützung der Sporthilfe und des Bayerischen Schwimmverbandes ist es uns gelungen Virginie Dedieu für die neue Choreographie in Zusammenarbeit mit Doris Ramadan für unsere Olympia Duett mit Marlene Bojer und Daniela Reinhardt zu gewinnen. 

Mit der dreifachen Weltmeisterin und Medaillengewinnerin von Sidney kommt DIE Legende im Synchronschwimmen zu uns nach München. Virginie Dedieu, die für Ihre Solos mit der Traumnote 10 belohnt wurde und die Perfektion in Vollendung in diesem Sport darstellt, arbeitet seit einigen Jahren international als Chorographin und Trainerin. Im Leben außerhalb des Wassers ist die zweifache Mutter Architektin. Virginie wird unseren Mädchen auf dem Weg nach Tokyo 2020 sicherlich noch einmal einen riesigen Schub geben können.

Wir freuen uns riesig auf die Woche mit Virginie!

Wasserball Tournament 2018

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Kategorie: Wasserball

 

Und wenn Ihr das mal in Ruhe anschauen wollt hier als

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